拔罐減肚子穴位知多少 趕走脂肪就靠它

讓人煩惱的事之一，無非是肚子上頂了個大皮球。有的人天生腹部很容易累積脂肪。脂肪多了也就很容易形成所謂的“肚子”。你知道拔火罐可以減肥嗎？接下來就讓我來告訴你！

拔火罐雖然有不錯的療效，但是對技巧的要求比較高的，如果拔火罐的人沒有經過比較專業的培訓，還是不要亂來，不然減肥不成功，反而造成身體傷害就得不償失了。

拔火罐一般是基於穴位上操作的。我們腹部脂肪堆積的原因，多半是因為我們腸胃問題引起的，由於胃腸比較寒，所以身體本能地需要大量的脂肪來抵禦寒氣。所以我們取背部的脾俞穴以及，三焦俞穴位進行拔罐。為什麼要用脾俞穴這個穴位呢？這個穴位有利於疏散我們脾胃之熱，可以起到養胃健脾的效果。有助於我們的消化，有效減少脂肪的囤積。

至於三焦俞穴，在此處拔罐，有利於健脾，給我們的身體祛除濕氣。這個穴位一旦被打通，體內的濕氣，就會被打通，這樣，這個水腫自然就會消失了。

腹部也有幾個地方可以取得穴位，有三個穴位也可以有助於我們減肥，也就是中脘穴、大橫穴、關元穴三個穴位。作為中和，並且傳輸水分及脂肪的中脘穴，其妙處自然是不可言喻。而大橫穴，也有消除脂肪，有效調理脾胃的作用。關元穴則是可以有助於消化腸道積攢的食物。

除了腹部背部等穴位可以有效減肥以外，其實在我們的下肢也是有幾個穴位可以進行拔火罐的。例如血海穴，還有足三裏穴。在中醫上，血海穴起到清血，利濕的作用；而足三裏則是可以消除我們身上的浮腫。

以上，就是我們為大家介紹關於穴位減肥的幾個關鍵穴位，其實除了拔火罐的方法以外，我們也可以通過別的方式，來達到有效減肥的作用。例如，運動，合理飲食等等，對我們的減肥效果都是有很大幫助的。希望這天底下的肚腩都可以消消消！