素包子的熱量 素包子的熱量是多少

1、它的熱量還是比較低的，每一個素包子的重量大概在50克左右，含有的熱量大概在100大卡左右。

2、素包子主要是包括麪粉製作而成的包子皮和蔬菜調味料製作而成的餡，它的熱量主要集中在包皮之中。除了熱量以外還含有大量的氨基酸、澱粉、糖分和大量的膳食纖維。適量的吃一些素包子，不但不會引起肥胖，還可以促進腸道蠕動。