豬血的熱量 豬血熱量是多少

1、豬血的熱量並不高，每100克豬血之中只含有55大卡的熱量。

2、但是豬血的營養價值極其豐富，裏面含有大量的鐵離子，適量的吃一些豬血可以有效的起到補鐵、補血的功效。而從中醫的角度來講，豬血性平、味鹹，具有一定的養心補血、熄風鎮痙、潤腸理氣的功效。對於一些風濕、類風濕或者是中風偏癱有一定的輔助作用，而且可以改善因氣血虧虛導致的全身乏力。