豬瘦肉的熱量 豬瘦肉的熱量有多少

1、豬瘦肉的熱量並不高，每100克豬瘦肉中只含有150大卡左右的熱量，它營養價值比較豐富，功效比較廣泛。

2、從中醫的角度來講，豬瘦肉性平、味鹹，能夠滋陰潤燥、補腎養血，對於氣血虧虛導致的頭暈、頭痛有輔助治療作用。而且可以改善因上火而導致的咽喉腫痛，對於便祕現象也有輔助治療作用。但是吃多之後，也會導致身體內脂肪堆積，引發肥胖，所以不建議吃的特別多。