雞肝的熱量高嗎 雞肝熱量高不高

1、雞肝是一種低熱量的食物，每100克雞肝中含有120大卡的熱量。

2、除了熱量以外，還含有豐富的鈣離子、蛋白質、維生素b2和鐵離子。不但可以起到預防口腔潰瘍的功效，而且可以輔助治療腳氣，可以增強身體內血紅蛋白的含量，從而有一定的補鐵、補血的功效。

3、而從中醫角度來講，具有滋補肝腎的功效，對於一些小兒營養不良有一定的輔助治療作用，而且可以改善因維生素a所缺乏的夜盲症。