田雞的熱量 田雞的熱量多高

1、田雞富含的各類營養素很充足，但是含有的熱量卻非常少，要比其它的一些肉類低很多，100克田雞肉中含有的熱量只有93大卡這絕對是非常難得的，而且田雞也是含質量比較低的，其中的脂肪含量也要比其它的肉類低很多很多，所以減肥期間是比較適合吃田雞的，因為這是一種低熱量的食物。

2、在田雞中，含有的營養含量最為豐富的就是蛋白質了，不僅含有充足的蛋白質成分，還含有多種糖類物質以及適量的水分，此外還含有人體所需要的很多鈣元素和磷元素，滋補性能是很好的，因為它的各種營養素正好是人體健康不可缺乏的，因此如果想要補充一些營養的話，不妨適當的吃一些田雞。