純雞蛋餅熱量高嗎 純雞蛋餅熱量高不高

1、純雞蛋餅熱量高。

2、製作雞蛋餅時會需要雞蛋、麪粉和烹調油三種食材，其中1個雞蛋50克能夠提供90千卡左右的熱量，2兩即100克的麪粉提供大概360千卡的熱量，製作雞蛋餅大概使用5克的烹調油，能為機體提供45千卡左右的熱量，可以得出一個雞蛋餅當中的熱量值大概是495千卡的熱量。