柚子熱量高嗎 柚子熱量高不高
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1、柚子熱量低。
2、柚子又叫文旦、香拋,其味道酸甜多汁,是一種熱量較低的食物,以100克可食部分的柚肉為例,其中僅含有熱量42大卡,一般吃一箇中等大小的柚子,大概總重量在1200克,可食柚肉分量為828克左右,其食用熱量為348大卡,只相當於吃了2碗白米飯。
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1、柚子熱量低。
2、柚子又叫文旦、香拋,其味道酸甜多汁,是一種熱量較低的食物,以100克可食部分的柚肉為例,其中僅含有熱量42大卡,一般吃一箇中等大小的柚子,大概總重量在1200克,可食柚肉分量為828克左右,其食用熱量為348大卡,只相當於吃了2碗白米飯。