雜糧自發粉怎樣做饅頭 做饅頭步驟是怎麼樣的

1、材料：安琪酵母粉2克，麪粉2碗，温水少許（温開水絕對不能燙手，僅比自來水温略高一些）。

2、將酵母粉倒入碗內加少許温水將其化開，倒入麪粉中將面揉至光滑；

3、盆外蓋上紗布或用塑料袋套緊，放至温暖處發至3小時；或更長一些，看發麪變大了沒有！這僅僅是第一次發酵;

4、將面揉至光滑不沾手；

5、將麪糰分成10個大小均勻的小麪糰子；

6、將小麪糰揉至四面光滑的圓形放至紗布上；（第二次發酵）。

7、鍋內做涼水，開鍋後蒸15分鐘，關火燜5分鐘再開鍋。（第三次發酵）關鍵技術是除了按照下面的方法做以外，4之後，必須增加一道讓饅頭進行二次發酵的過程，時間在45——60分鐘。在這段時間之後，你會發現饅頭變大了，還有一條，6：就是用涼水蒸，使饅頭第三次受熱發酵：最後在提醒一下，揉麪加入大量的面簿，會使饅頭蒸出局部發蔫的樣子；所以，要少加面簿，或不加面簿！