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豬蹄湯怎麼燉好吃 怎麼燉豬蹄才好吃又營養

豬蹄湯怎麼燉好吃 怎麼燉豬蹄才好吃又營養

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1、原料:豬蹄一隻,花生適量,冰糖,配料:八角、桂皮、姜、葱、料酒

2、將豬蹄焯水洗淨,花生用涼水炮軟,備用。

3、熱鍋內放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入豬蹄翻炒,烹入 料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接着放入冷水,沒過豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒開。

4、水開後,開蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據口味自己決定,接着放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一 個小時,注意中途最好少開鍋,所以為了避免糊鍋,開始的時候冷水可適當多放一些。

5、最後,開鍋觀察準備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進去了,就説明已經皮爛肉熟,接着就是開大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。

標籤: 豬蹄 好吃 營養
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