好吃又簡單的雪糕

鮮果冰淇淋

功效：
鮮果冰淇淋是一道美味又健康的甜品，其中的水果提供了豐富的維生素和纖維，而雪糕能夠解暑並滿足甜食的慾望。它不僅口感細膩，還能夠幫助消化和提高免疫力。

材料：
- 2 杯新鮮水果（如草莓、香蕉、藍莓等）
- 1 杯無糖酸奶
- 1 杯鮮奶油
- 1/2 杯蜂蜜或其他甜味劑（可根據個人口味調整）

做法步驟：
1. 將新鮮水果洗淨並切成小塊。
2. 將切好的水果放入食物攪拌機中，攪拌至成漿狀。
3. 加入酸奶、鮮奶油和蜂蜜，繼續攪拌直到混合均勻。
4. 將混合物倒入冰淇淋機中進行冷凍（如果沒有冰淇淋機，可以將混合物倒入淺盤中，放入冰箱中，每隔30分鐘攪拌一次，直到達到所需的冰淇淋質地）。
5. 冷凍完成後，將雪糕盛入碗中，可配以新鮮水果作裝飾。

注意事項：
- 選擇新鮮成熟的水果以獲得更好的口感和風味。
- 可根據個人口味添加蜂蜜或其他甜味劑，但注意不要添加過多以避免過度甜味和卡路里攝入。
- 如果沒有冰淇淋機，手工製作時需要更多耐心和時間。
- 冷凍雪糕時，每隔30分鐘攪拌一次有助於防止結冰和提高質地。

願你享受制作和品嚐這道簡單又美味的鮮果冰淇淋！