爆米花熱量高不高 爆米花熱量是多少
- 飲食文化
- 關注:8.53K次
1、爆米花的熱量還是比較高的,一般認為每100克的爆米花中所含有的熱量為387大卡。
2、其中雖然還有一些脂肪蛋白質以及纖維素這樣的營養物質,但是對於減肥期間的人來説是萬萬不建議選擇的,建議在減肥期間要有一些清淡的食物為主,多吃一些利尿的食物,多吃一些幫助促進腸道蠕動的食物,還要多做一些運動,另外也不要吃一些油炸食品。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/yinshi/o6e7rd.html