米線熱量高不高 米線熱量高嗎
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1、米線熱量並不高,一碗米線的重量大概在300克左右,含有的熱量在300大卡上下。
2、米線中含有大量的碳水化合物、維生素c和豐富的礦物質。適量的吃一些米線可以迅速的增加飽腹感,可以降低其它主食的攝入。
3、而且味道非常鮮美,可以增加腸道內消化液的分泌,促進食慾。而且在吃米線的時候裏面添加了一些蔬菜、肉等成分,可以使營養均衡,增強人體的免疫力。
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