一個蛋黃酥熱量 一個蛋黃酥多高的熱量
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1、每100克的蛋黃酥所含有的熱量為386大卡,一個小蛋黃酥大約為35克,因此它所含有的熱量就為135大卡,需要我們跳健美操40.3分鐘才能將這些熱量消耗掉。另外,每100克的蛋黃酥所含有的脂肪大約是3.9克。
2、蛋黃酥的熱量是比較高的,我們吃一個蛋黃酥所攝入的熱量就為135大卡了,這個數值和我們吃100克的米飯所攝入的熱量是差不多的。但是一般我們肯定一次不會只吃一個蛋黃酥的,因此這樣計算下來的話,攝入的熱量並不低。
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蛋黃
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