豆角熱量 豆角熱量介紹

1、豆角的熱量是不高的。每100克的豆角，所含的熱量大約在34大卡，由此可見，豆角所含的熱量是比較低的，很適合在減肥期間用來食用。

2、吃豆角是不會長胖的。因為豆角所含的熱量比較少，只要適量的食用就不會長胖。我們在吃完飯之後，可以進行適量的運動，熱量一旦消耗，體重自然而然就會降低。千萬不能吃完飯了，就去選擇睡覺，這是很容易發胖的。