健身減肥可以喝豆漿嗎 減脂期間可以喝豆漿嗎
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1、減肥期間是可以喝豆漿的。
2、適當的喝點豆漿對身體有好處,豆漿裏面的營養成分比較多,不僅含有蛋白質、維生素,同時也含有氨基酸和其他各種營養物質,減肥期間一般可以喝,但是最好不要過量飲用,同時如果想要減肥,每天需要適當控制飲食量,最好不要一次性食用過多,以免導致減肥效果受到影響。
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