感冒咳嗽可以喝豆漿嗎 是可以喝豆漿的
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1、在感冒咳嗽期間可以喝豆漿,而且可以多喝豆漿。首先,豆漿的水分特別豐富,多喝水,可以排除體內多餘的毒素,幫助排除感冒病毒、毒素,可以促進感冒以及咳嗽的痊癒。
2、其次,豆漿中的蛋白質含量特別豐富,感冒、咳嗽期間對於抗體的消耗比較大,多補充蛋白質,有助於抵抗力的增強,而且豆漿中含有大量的維生素,其中維生素B2有助於維持皮膚的健康,還可以促進新陳代謝,保持健康狀態。
3、此外,豆漿中還含有很多的鐵、鈣等營養元素,對身體比較好。還含有比較多的大豆卵磷脂,可以使血液清澈,維持良好的代謝狀態。所以出現了感冒咳嗽可以多喝豆漿,對於感冒咳嗽的康復還具有很大的幫助,此外一定要多喝水。
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