女生體脂率多少身材好 女生體脂率多少好
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1、女生體脂率通常在20%~22%左右,身材好一些。
2、具體的體質率不是一定的,需要根據身材部位不同來判斷,想要改善身材肥胖的問題,可以通過適當的運動鍛鍊或者是吸脂手術的方式,將人體多餘的脂肪吸出,達到快速瘦身的效果,改善體脂率過高的問題。
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1、女生體脂率通常在20%~22%左右,身材好一些。
2、具體的體質率不是一定的,需要根據身材部位不同來判斷,想要改善身材肥胖的問題,可以通過適當的運動鍛鍊或者是吸脂手術的方式,將人體多餘的脂肪吸出,達到快速瘦身的效果,改善體脂率過高的問題。