晚上喝咖啡會胖嗎 晚上喝咖啡一般來説並不會引起發胖對嗎
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1、晚上喝咖啡一般來説並不會引起發胖。
2、除非在咖啡汁中添加了大量的糖分,這樣攝入太多之後,有可能會導致出現明顯的糖分堆積,轉變成脂肪。
3、而正常的咖啡是不會引起脂肪堆積的,而且咖啡中的咖啡因、脂肪酸、維生素b族比較豐富,可以營養神經,提神醒腦。對於一些頭暈頭痛患者有一定的改善作用,並且可以起到一定的降低血壓、降低血脂的作用。
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