甲亢飲食菜譜 甲亢飲食菜譜介紹

1、佛手粥

原料：佛手9克，海藻15克，粳米60克，紅糖適量。製法：將佛手、海藻用適量水煎汁去渣後，再加入粳米、紅糖煮成粥即成。

2、青柿子糕

原料：青柿子1000克，蜂蜜適量。製法：青柿子去柄洗淨，搗爛並絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠，再加入蜂蜜1倍，繼續煎至粘稠時，離火冷卻、裝配備用。

3、川貝海帶粥

原料：川貝、海帶、丹蔘各15克，薏米30克，冬瓜60克，紅糖適量。製法：川貝、丹蔘先煎湯後去渣、入其他味煮粥吃。