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素湯的做法大全清淡

素湯的做法大全清淡

素湯的做法大全清淡

以下是一些清淡的素湯做法:

1. 蔬菜素湯:
材料:洋葱、胡蘿蔔、西芹、洋葱、白菜或其他蔬菜、清水、鹽。
做法:洋葱、胡蘿蔔、西芹切碎,白菜切成小塊。鍋中加入適量清水燒開,放入蔬菜煮開,調入鹽即可。

2. 粟米素湯:
材料:粟米、豆腐、胡蘿蔔、香菇、清水、鹽。
做法:粟米去皮切小塊,豆腐切丁,胡蘿蔔、香菇切片。鍋中加入適量清水燒開,放入粟米、豆腐、胡蘿蔔、香菇煮開,調入鹽即可。

3. 素海帶湯:
材料:海帶、胡蘿蔔、香菇、豆腐、葱姜、清水、鹽、醬油。
做法:海帶清洗乾淨切小段,胡蘿蔔切片,香菇切絲,豆腐切小塊。鍋中加入適量清水燒開,放入海帶、胡蘿蔔、香菇煮開,加入豆腐煮一會兒,最後調入鹽和醬油調味即可。

4. 素豆漿湯:
材料:豆漿、嫩豆腐、黑木耳、香菇、百頁豆腐、清水、鹽、白胡椒粉。
做法:黑木耳、香菇和百葉豆腐提前泡發,切絲或切小塊。鍋中加入適量清水燒開,放入黑木耳、香菇、百頁豆腐煮開,加入豆漿和豆腐煮一會兒,最後調入鹽和白胡椒粉調味即可。

5. 素南瓜湯:
材料:南瓜、葱姜、紅棗、大棗、清水、鹽。
做法:南瓜去皮切小塊,葱姜切末。鍋中加入適量清水燒開,放入南瓜、葱姜、紅棗、大棗煮開,煮至南瓜熟軟,調入鹽即可。

以上是幾種清淡的素湯做法,可根據個人喜好調整材料和調味品的用量。

標籤: 素湯 清淡
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