薰衣草有什麼副作用 薰衣草壞處簡介

1、禁忌：懷孕時應注意用量，避免使用過多劑量，亦不可連續飲用。單獨沖泡時，濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量為宜。不適合工作時間飲用，會使精神太過放鬆，適合睡前喝。薰衣草茶飲用過多，會使神經呆滯。

2、功效：熏衣草茶可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。常規藥物神經、紓解壓力，可令緊張情緒快速鬆弛，解除焦慮，幫助睡眠。