紅豆湯的熱量 紅豆湯的熱量是多少

1、紅豆湯的熱量(以100克可食部分計)是39大卡，單位熱量較低。

2、紅豆湯富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便祕促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。

3、食用紅豆減肥可以讓大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。