千頁豆腐熱量 千頁豆腐100g有多少熱量啊

1、千頁豆腐也是一種豆品，它是屬於一種營養價值比較豐富的食物。每100克千頁豆腐中含有熱量100大卡左右。

2、攝入身體之後可以有效的促進身體內廢物的排出，可以補充非常豐富的大豆異黃酮，能夠促進身體內激素分泌的平衡，從而起到美白皮膚的作。而且其中的碳水化合物也比較豐富，能夠促進新陳代謝的同時，還可以增加飽腹感，降低其他主食的攝入。