孕婦怎麼容易便祕 孕婦便祕的原因

1、孕婦缺乏運動。出於保胎安胎的考慮，孕婦自身會減少走動的機率，而家人的“精心呵護”更會讓孕婦過上“衣來伸手飯來張口”的女王生活。但是運動量不足會影響到腸道的蠕動速度，使食物殘渣在腸道中滯留時間過長，大腸對水分的吸收增加，致使糞便較硬，最終形成便祕。

2、孕婦便祕有可能是懷孕之後體內分泌大量的孕激素導致腸蠕動減慢導致的，不斷增大的子宮會導致胃腸道出現壓迫也會出現同樣的症狀。建議：可以用開塞露插肛門來緩解症狀，這段時間還需要多飲水。