青椒的熱量 青椒的熱量是多少
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1、每100克青椒含有的熱量為23大卡左右。
2、青椒果肉厚而脆嫩,含有豐富的維生素C。青椒有黃色、綠色、紅色等,青果含有的碳水化合物約3.8%,紅熟果的維生素C含量最高可達460毫克。青椒可涼拌、炒食、煮食、作餡、醃漬以及加工制罐、制蜜餞。
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青椒
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1、每100克青椒含有的熱量為23大卡左右。
2、青椒果肉厚而脆嫩,含有豐富的維生素C。青椒有黃色、綠色、紅色等,青果含有的碳水化合物約3.8%,紅熟果的維生素C含量最高可達460毫克。青椒可涼拌、炒食、煮食、作餡、醃漬以及加工制罐、制蜜餞。