麪條的熱量 吃麪條可以洗手多少熱量

1、每100克的麪條的熱量是109大卡，看起來這個麪條的熱量是很高的。不過不要擔心，這個數值指的是生面條的熱量，麪條在煮熟的過程中，實際上是吸收了很多的水分的了。

2、實際上我們吃的熟麪條的熱量每單位要比生面條的熱量低50%~60%。所以這樣算起來的話，麪條的熱量不算很高，當然也並不低。