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糖醋三文魚做法 這樣做好吃不肥膩

糖醋三文魚做法 這樣做好吃不肥膩

糖醋三文魚做法 這樣做好吃不肥膩

1、第一步,將新鮮的三文魚洗淨,將魚肉切成小段。

2、第二步,將切成的三文魚肉小段放入用雞蛋和麪粉(澱粉)調製的麪糊中,注意麪糊不要太稠或者太稀,太稠或者太稀都會影響魚段掛漿效果。

3、第三步,準備一些葱段、胡蘿蔔段和一點香菜(提味用)。

4、第四步,開火,加入油,油鍋熱後,將三文魚段下鍋炸至7、8分熟,撈出待用。

5、第五步,熬製糖醋汁。在鍋內加入少許油,油熱後加入葱花爆鍋,之後加入適量白砂糖熬製,湯汁變濃稠後(微黃)加入提前炸好的魚肉段,翻炒約1-2分鐘,讓魚肉段充分吸收湯汁,再加入胡蘿蔔段,翻炒幾下,在出鍋前散上香菜提味即可,到此一道色香味俱全的糖醋三文魚就做好啦!

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