買奶茶最忌諱的4種配料

1. 奶精：奶精含有大量的脂肪和人工添加物，對健康有負面影響，長期攝入可能導致肥胖和其他健康問題。

2. 糖漿：糖漿含有高糖分和熱量，長期攝入會增加體重，增加患糖尿病和心血管疾病的風險。

3. 泡沫：一些奶茶店為了增加奶茶的口感會加入大量的泡沫，泡沫通常是用奶精和澱粉製成的，含有大量的人工添加物和過多的糖分。

4. 珍珠：雖然珍珠在奶茶中很受歡迎，但珍珠含有高糖分和澱粉，長期攝入可能導致體重增加和患糖尿病的風險增加。此外，珍珠也可能含有人工色素和其他添加物。