紅茶和綠茶的區別紅茶的功效和作用 紅茶和綠茶區別以及紅茶的好處是什麼

1、紅茶和綠茶的區別功效作用：紅茶含有豐富的咖啡鹼與茶黃素，飲用有促進消化、緩解疲勞的功效，且紅茶為全發酵茶，茶性性温，有滋潤温暖腸胃的功效。而綠茶為不發酵茶，內含豐富的茶多酚、維生素物質，有提神醒腦，生津止渴，緩解乾燥的作用。

2、紅茶的功效與作用：紅茶中所含有的錳和鉀元素都是促進血液循環的好幫手，有喝紅茶習慣的人心腦血管都會比較軟，面色紅潤且光澤。所以説多喝紅茶，對預防心腦血管等疾病有莫大的幫助。茶葉中含有有一個叫茶多酚的物質，會刺激腸胃。而紅茶是經過發酵烘焙而製成的茶葉，其中的茶多酚就已經發生了酶促氧化反應，之後的紅茶再經過胃部後，就會產生一層膜來保護胃黏膜。