紅茶和綠茶的區別是什麼 這幾點教你輕鬆區分

紅茶和綠茶都是女生們非常喜愛的飲品，同是受歡迎的茶葉，卻有着不同的外形和功效。那麼紅茶和綠茶的區別具體是什麼呢？看完這幾點，立刻就知道哪一種才是更適合自己的。

生活中很多女生都有飲茶的習慣，飲茶給女生們帶來的各種好處也廣為流傳。而比較常見又易購買的無非就是紅茶和綠茶兩種了，很多女生雖然愛茶，卻並不知曉自己的身體狀況要喝哪種茶才更有益處。其實要知道哪種茶葉更適合自己也並非難事，弄清楚它們之間的區別就能立馬明白。

而紅茶和綠茶，一般來説，我們用下面幾點談它們之間的區別。

一、茶葉和茶湯色澤的不同

喝過這兩種茶的人都知道，綠茶顧名思義，茶葉的顏色自然是綠色，根據品類的不同，略有深淺的差異，而用綠茶沖泡或是烹煮出的茶湯也都呈青綠色。紅茶就不一樣，雖然叫紅茶，但茶葉的顏色卻多是深褐色，甚至可能會接近黑色。但它之所以會被人們稱作紅茶，是因為其經過沖泡之後的茶水，是呈亮紅或是暗紅色。

二、製作工藝的不同

綠茶一般是由新鮮採摘的茶葉，直接進行翻炒，烘乾製成的，保留了茶葉的大部分葉綠素和茶多酚，喝起來微苦，且有回甘。而眾所周知紅茶是屬於發酵類的茶葉，在製作過程中會產生出錳、鉀等有益的維生素，使得它更具營養價值，喝起來也十分清甜。

三、適宜人羣的不同

綠茶性寒，喝起來清爽又解渴，常飲用有清熱去燥之效，對於視力也有助益。因此大部分人飲用都是適合的，但腸胃不好的人就不宜長期飲用綠茶了。而紅茶素來有養胃健脾的功效，尤其適合腸胃不好的女生們用來養胃，其他人在冬季飲用也非常適宜。