黑枸杞和紅枸杞營養價值一樣嗎 黑枸杞和紅枸杞營養價值是不是一樣
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2、黑枸杞是最近幾年才被人們熟悉的一味中藥,和傳統的紅枸杞功效基本類似,都具有補肝腎,明目的療效。二者在功效上基本一致,沒有太大的區別,區別上主要是黑枸杞與紅枸杞相比,所含的成分有一些不同,黑枸杞中含有豐富的花青素,花青素具有調節免疫力,抗腫瘤,抗癌,美容、養顏等功效。而紅枸杞不含有花青素,這是二者的主要區別。
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