黑枸杞和紅枸杞哪個好一點 二者的區別是什麼
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1、如果單單從功能上來説,兩種枸杞效果是一樣的,人們服用枸杞之後都能起到較好的效果。但是就營養成分來説,黑枸杞相比紅枸杞含有更豐富的花青素。花青素是天然的自由清除劑,良好的抗自由基和抗氧化的作用,服用以後能夠起到良好的養顏功效,還能夠延緩人們的衰老。
2、枸杞主要分為兩種,一種是黑枸杞,一種是紅枸杞。兩種枸杞顏色不同,功能和作用也有一定的區別。
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枸杞
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