黑枸杞泡水一次放幾粒 黑枸杞泡水喝有什麼作用

1、黑枸杞泡水一般放10粒左右就可以了。

2、黑枸杞如果用來煮水或者泡水喝，一般不適合放的過多，一次10粒左右就可以了。如果黑枸杞放得太多，容易發生上火的現象，影響脾胃消化吸收的功能，可能會造成嘴或者舌頭上起口瘡，大便幹、便祕，或者拉肚子、腹瀉。所以黑枸杞泡水喝一次放10粒左右就可以了。

3、黑枸杞是枸杞的一種，可以滋補肝腎，益精明目，有枸杞的藥物作用，可治療精血不足，頭暈目眩，腰膝痠軟，遺精滑泄，耳聾齒鬆，鬚髮早白，失眠多夢等病症。