小產後吃什麼恢復快 產扣注意什麼

1、通常情況下，引產後的女性要想身體儘快康復，首先多吃高蛋白類的食物，所以通常建議要多喝鯽魚湯，排骨湯，以及烏魚湯和鴿子湯，而且引產後需要儘量的卧牀休息一週，禁止同房和盆浴一個月，在引產後的半個月最好要去醫院婦科複查彩超。

2、除此之外，女性患者還應該注意的是，在此期間要適當調整自己的飲食結構，避免吃一些辛辣刺激以及生冷寒涼的食物，同時還應該做好保暖工作，避免着涼。在身體的恢復的階段儘可能的保持一個良好的精神狀態，這樣有利於身體的恢復。