流產後的注意事項 流產後要注意什麼

1、加強營養

2、注意個人衞生

3、注意多休息

4、流產後一個月內禁止性生活

5、不要急於再次懷孕

6、心情保持愉悦

方法/步驟

1

加強營養。流產後多少會失血，有的還出現輕度貧血，身體就較為虛弱。所以，流產後加強營養師必須的，多吃些新鮮蔬菜和水果，肉類魚類也不可少。

2

注意個人衞生。因為流產的時候，子宮頸口開放，到完全閉合需要一定的時間，所以流產後一定要注意個人衞生，勤洗澡勤換內褲，保持陰部的乾爽清潔，防止感染。

3

注意多休息。流產後應該在家休息兩週左右，不要過早的工作，或者做重力活，防止過度疲勞，否則容易發生子宮脱垂。

4

流產後一個月內禁止性生活。這個就跟生產後一樣，流產後子宮還虛弱，不能過性生活，防止感染，一定要注意。

5

不要急於再次懷孕。流產後子宮要完全恢復正常一般需要三個月左右，在此期間再次懷孕，對自身身體，對胎兒的發育和以後的生產都是不利的。所以期間一定要嚴防懷孕。

6

心情保持愉悦。要對流產有個科學的認知。不管你是主動還是被動流產，都不要意志消沉，憂心忡忡了，把自己身體養好才是首要的。