紅茶怎麼泡 健康養生有妙招

喝茶是很多人的一種喜好，現在茶的品種也是各種各樣的，其中比較常見的就是綠茶和紅茶了。現在氣温在不斷的降低，很適合喝紅茶，因為這種茶偏向於温性。

平時大家有空的時候都會跟朋友們做什麼呢？一起吃飯，逛街，看電影？最近，大家都喜歡上了喝茶這種健康又養生的事情。大家平時有空就會聚在一起，去茶樓裏面喝茶，亦或是叫上三兩幾個好朋友一起到家裏來泡一壺濃濃的紅茶，一邊喝紅茶，一邊聊着家常小事，十分恰意。

紅茶是一種對人的身體十分有益的茶。紅茶既可以提神抗疲勞，又可以殺除體內不好的細菌，紅茶還有養胃的功能。可以説，紅茶是我們日常生活中必不可少的飲品之一。大家覺得紅茶應該怎麼泡呢？很多人都以為紅茶，直接就可以用水衝，其實這並不是較好的泡紅茶方法，下面讓小編來教大家如何正確泡紅茶。

在我們空閒時間，喝上一杯紅茶的確十分的恰意，那麼在泡茶的時候需要注意以下幾點。紅茶在泡的時候，一定要用一百攝氏度的開水去泡，才能將紅茶裏面最寶貴的營養都沖泡出來。用紅茶葉泡茶的時候首先將茶葉用開水衝一遍，再將第一壺紅茶水倒出來，我們要喝的是第二壺紅茶。

現在大家都很忙，空暇的時間十分少，特別是年輕人，所以年輕的朋友們很少會泡紅茶葉來喝，大家都會買紅茶包來沖泡，十分方便。泡紅茶包也是有技巧的，我們要倒入二百毫升的熱水在杯子裏，再將紅茶包放入杯內。蓋上蓋子等三分鐘就可以喝了。

當然，不同牌子的紅茶都會有自己嚴格的泡法，只要按照説明書上的方法去泡紅茶，一定能泡出一杯好喝又養生的紅茶。