下腰難還是劈叉難 人們給出的答案都不同

對於很多愛跳舞的舞者們來説，練習基本功是非常重要的一件事情。基本功有很多種，比如下腰，又比如劈叉。很多人都想知道下腰和劈叉哪個更難，那就繼續往下看吧。

每個人的喜好都是不一樣的，有些人喜歡畫畫，有些人喜歡唱歌，而有些人則是非常喜歡跳舞，這些愛好彷彿就是與生俱來的，從一出生開始就喜歡上了。對於愛好跳舞的人來説，她們會特別羨慕那麼有舞蹈天分的人。不過，如果要想把舞蹈練好，不光天賦很重要，基本功其實也還是非常重要。

而在基本功的練習中，人們比較喜歡的就是下腰和劈叉了，這是展示身體柔韌性的兩種方式，練好了這兩種基本功，對於練習舞蹈那就會事半功倍了。不過，基本功也不是那麼好練的，不同的基本功難度是完全不一樣的。很多人可能都會有選擇綜合症，不知道該選哪一個，不知道是下腰比較難，還是劈叉比較難。

實際上，對於下腰難還是劈叉難的問題，每個人所給出的答案都是不一樣的。確切的説，這兩種基本功的難度，對於每個人都是完全不一樣的。

可能有的人會覺得下腰比較難，做劈叉反而比較順利，而有的人則是覺得劈叉比較難，做下腰反而會比較容易。這也是和人的天分是有一定關係的，不能夠強求。但是不管天賦如何，要想做好這兩種基本功，其實也還是有共同之處的，那就是要經過不斷的練習，這樣才能把基本功練熟練透。

對於劈叉來説，主要考察的就是腿部的柔韌性和張開力，初練的時候，可能會覺得非常困難，但是隻需要在練習之前多壓壓自己腿，拉拉自己的韌帶，對疼痛的緩解會比較有效。而下腰考察的則是腰部的柔韌性，當然身體的平衡能力也非常重要。初次練習下腰的時候，可能會對平衡感掌握不好，此時讓一個人扶着自己的腰，這樣熟悉平衡感會比較好。