冷飲上火還是降火好

通常情況下，冷飲可以幫助降火。上火通常指體內的炎症或熱量過多，而冷飲可以幫助降低體温，減少炎症和熱量。但是，並不是所有情況下都適合選擇冷飲來降火，有些人體質較寒或腸胃不適的情況下，可能會加重不適，這時可以選擇喝温熱的飲品進行調理。最好根據個體情況和醫囑來選擇適合的飲品，若有不適需及時就醫。