草莓上火還是降火

草莓不會引起身體的火氣。實際上，草莓被認為是一種降火的食物，因為它具有清熱解暑的功效。草莓富含維生素C、維生素E和抗氧化劑，有助於降低體內的炎症和促進新陳代謝。因此，如果你感覺身體上“上火”了，適量食用草莓可能有助於平衡體內的火氣。當然，要注意個人的體質狀況，如果有特定的健康問題，最好諮詢醫生或營養師的建議。