黃瓜上火還是降火

黃瓜是一種清涼食材，有降火的作用。因此，黃瓜不會導致上火，反而可以幫助降火。多吃黃瓜有利於調節身體的陰陽平衡，提供清涼解渴的效果。所以，如果感覺身體上火，可以適量食用黃瓜來幫助緩解。