羅漢果熱量高不高 羅漢果熱量高嗎

1、羅漢果熱量其實並不算高的，一般的情況下，一百克也只有200多千卡而已，所以這樣的熱量比例並不比米飯高多少，而它如果曬乾之後直接泡水喝的話，熱量就更低了，基本上是不會讓你的身體變胖的。

2、不過如果你經常喝羅漢果水的話，就容易導致你的腸胃功能明顯下降，就可能會讓身體受到嚴重的影響，所以在吃羅漢果或者是喝羅漢果水的時候，一定要注意這些問題。