小黃魚嘌呤含量高嗎 小黃魚所含的嘌呤含量高不高
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1、小黃魚嘌呤一般是比較高的,儘量避免吃得過多。
2、小黃魚屬於一種比較常見的魚類,裏麪包含多種營養成分,比如蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質等,能夠補充身體所需的能量和營養。
3、但是其含有的嘌呤成分也是比較高的,如果本身患有痛風,儘量避免過多的吃小黃魚,以免導致體內的嘌呤成分增加,逐漸的代謝形成尿酸,從而會加重病情,建議要以低嘌呤為主。
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