墨魚的嘌呤含量高嗎 墨魚屬於高嘌呤食物嗎

1、墨魚的嘌呤不是太高，墨魚嘌呤含量屬於中等程度，每一百克墨魚當中大約含有九十毫克的嘌呤。如果是痛風患者在急性關節炎發作時，最好不要吃各種魚，包括墨魚，那樣還是會可能誘發痛風發作。

2、不只是墨魚，各種貝類海鮮以及各類海魚包括螃蟹、大蝦等，這些海鮮類裏面所含的嘌呤都是不低的，在食用時還是要注意一下，因為痛風本身就是一種代謝性風濕病，主要是由於各種原因導致嘌呤代謝紊亂，導致血液中尿酸濃度過高，從而導致一系列綜合症狀；長期增加的尿酸會沉積在關節和周圍組織，以及心臟和心肌主動脈中，因此會導致組織和器官損傷，導致痛風性關節炎和各種內臟損傷，會長期困擾患者的生活。

3、因此，要食用墨魚還是要注意一下自己的身體，不要因為過量食用而造成痛風的發作，那樣是得不償失的。