菠菜嘌呤含量高不高 菠菜嘌呤含量高嗎
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1、菠菜的嘌呤含量不高。
2、蔬菜的嘌呤含量普遍較低,一般來説,每100g食物中的嘌呤含量超過150mg,才會被定義為高嘌呤食物,而菠菜的嘌呤含量僅為13.3mg/100g,屬於低嘌呤食物,不必過分擔心,菠菜的嘌呤含量不高。
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1、菠菜的嘌呤含量不高。
2、蔬菜的嘌呤含量普遍較低,一般來説,每100g食物中的嘌呤含量超過150mg,才會被定義為高嘌呤食物,而菠菜的嘌呤含量僅為13.3mg/100g,屬於低嘌呤食物,不必過分擔心,菠菜的嘌呤含量不高。