喝番瀉葉可以減肥嗎 喝番瀉葉有減肥效果嗎

1、喝番瀉葉不可以減肥。

2、番瀉葉是豆科植物狹葉番瀉或尖葉番瀉的小葉，含有大黃酚、大黃酸、番瀉甙等成分，可以抑制腸道對葡萄糖、鈉、水等成分吸收，增加腸內容積，通過腸黏膜和神經來刺激腸蠕動，促進腹瀉，對便祕的症狀有一定的改善，但對減肥沒有明顯的效果。如果長時間服用，還會引起腸胃的不適，出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

3、建議在醫生的指導下使用番瀉葉，以免引起不良反應。如果需要減肥，應注意飲食以清淡為主，定時定量，再配合適當鍛鍊。