喝茶葉水可以減肥嗎 喝茶葉水是否可以減肥

1、每天喝茶葉水確實有一定的減肥作用。

2、茶葉水屬於一種鹼性的飲品，攝入體內之後可以降低身體內胃酸的含量，能夠減少對於食物的消化和吸收，從而達到減肥的目的。而且這種鹼性的飲品攝入體內之後可以降低身體內的酸鹼度，對於痛風和高尿酸血癥患者也有一定的作用，能夠加速身體內水分的代謝，可以幫助減肥。但是需要注意，攝入過多會形成腹脹現象，所以注意適量飲用。