- 以下是骨湯煲的幾種常見做法:1.牛骨湯煲:材料:-牛骨:1kg-五花肉:200g-姜:適量-大葱:適量-料酒:適量-鹽:適量步驟:1.將牛骨洗淨,放入鍋內加水煮沸後撈出,用清水沖洗乾淨。2.鍋中加清水煮沸,加入步驟1的牛骨,加入料酒去腥。3.焯水後撈出牛骨,將鍋洗淨,再次加入清水煮沸。4.將煮沸水中加入姜...
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- 1、食材準備:雞骨草一捆、豬橫脷一副、蜜棗2-3個、豬瘦肉半斤、胡蘿蔔一根、薑片適量、鹽適量2、雞骨草洗淨,豬橫脷切片,瘦肉切成滾刀塊備用,胡蘿蔔削皮切塊。3、豬橫脷和瘦肉冷水下鍋焯水,撇去浮沫和血水,撈出備用。4、將所有食材放入鍋中,大火燒開後轉小火煮1.5小時,起鍋前放適...
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- 1、煲龍骨湯底要熬2個小時左右,煲湯之前需先將洗淨的骨頭砸開再放入冷水,冷水一次性加足並慢慢加温。2、不能在中途添加冷水,正加熱的肉類遇冷收縮,蛋白質不易溶解,湯會失去了原有的鮮香味,好的龍骨湯底呈白色,熬到骨頭顏色呈灰暗色,湯質鮮味、脂肪營養用盡為止。...
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- 1、食材:小茴香10克,醋20克,八角10克,花椒10克,肉桂5克,醋20克,豬大排或者肘子骨300克。2、先把骨頭放涼水浸泡20-30分鐘。3、放入適量的水燒,水燒開後再把骨頭放在鍋裏,放入骨頭後再燒開,放入醋10克,再放入肉桂八角花椒小茴香,大火熬製1-2小時最後放入適量的鹽即可。...
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- 1、食材:排骨,白蘿蔔,生薑,大葱,枸杞,香葱。2、排骨放清水中浸泡出血水,蘿蔔切小塊,生薑切片,大葱切段。3、排骨冷水下鍋,放葱、姜、料酒,焯水撈出沖洗乾淨。4、排骨放砂鍋中,放薑片,加清水沒過排骨,大火燒開後轉小火燉40分鐘。5、放蘿蔔,加少許鹽,加枸杞再燉15分鐘、盛出撒上葱花即可。...
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- 1、把骨頭用涼水泡兩次,泡出血水。有臭氧機的用它過一下更好,如果平時有每次買肉的時候,剩的一塊塊小的肉皮,也一同放進去。2、放骨頭、涼水在高壓鍋裏面煮,水開了之後去浮沫,注意這時候一定用平鏟將鍋底鏟一下,因為鍋底還附着一些浮沫,經過鏟開就漂浮上來,方便祛除。3、放料酒、...
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- 1、牛大骨又大又硬,在市場買的時候請商家給剁成小塊;牛肋條肉切成3釐米見方的小塊。2、將牛大骨和牛肋條塊放在涼水裏浸泡1小時左右後撈出。3、將牛大骨和牛肋條塊放入冷水鍋中,大火燒開,待有很多浮沫後撈出,用温水沖洗乾淨。大葱切段、生薑切片。4、砂鍋中加入適量水,放入牛大...
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- 1、主料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱結1小扎,生薑1小塊,酒50克,清水5公斤。2、將骨頭放入温熱水中,用抹布將骨頭逐根洗清爽,尤其是骨頭縫裏的血沫、雜質,都要抹掉清洗。3、將直通骨劈斷,劈開兩片,放入鍋中,加入葱、姜,然後放入冷水,冷水最好一次性加足。4、用大火...
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- 1、用料:骨頭一根;薑片5片;葱3根;冬瓜一圈;料酒1勺;鹽少許;味精少許。2、骨頭洗淨,灼水(放黃酒,薑片)。3、灼水後洗淨,放薑片,水,煮。4、煮2小時後,放入冬瓜,等冬瓜熟後,放入,鹽,葱,味精,稍許煮一會,就可出鍋。5、盛小碗,插上吸管,開吃。...
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- 1、材料:小茴香10克,醋20克,八角10克,花椒10克,肉桂5克,醋20克,豬大排或者肘子骨300克。2、先把骨頭放涼水浸泡20-30分鐘。3、放入適量的水燒,水燒開後再把骨頭放在鍋裏,放入骨頭後再燒開,放入醋10克,再放入肉桂八角花椒小茴香,大火熬製1-2小時最後放入適量的鹽即可。...
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- 1、需要提前準備好的材料包括:牛骨500克、黨蔘1根、紅棗4個、薑片4-5片、枸杞10-15左右、鹽適量、雞精適量。2、第一步把黨蔘和姜洗淨切好。3、把黨蔘和薑片分別裝到茶包袋裏。4、牛骨放開水裏撈一下。5、牛骨放水裏把血水和泡泡洗乾淨,放入湯鍋里加上水。6、把所有其他材...
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- 1、食材:筒骨三根、甜玉米兩個、白蘿蔔一個、生薑適量、鹽按自己口味放、白醋一大勺、雞精少許。2、冷水下筒骨生薑去血水,煮開後三分鐘,再用冷水沖洗乾淨。3、放高壓鍋加生薑,再加比骨頭多一倍的水,壓10分鐘,關火悶到可以自然打開高壓鍋。4、放切塊的玉米,再壓十分鐘,再燜至自然...
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- 1、燉排骨湯要放姜、葱、料酒、醋、胡椒、八角、桂皮等去腥。2、燉排骨湯可以放玉米,胡蘿蔔,山藥,蓮藕,冬瓜,海帶,黃豆等等。燉排骨加玉米或胡蘿蔔,排骨肉美味,但其脂肪含量較高,可達30%以上。在燉排骨時加幾段清甜的玉米,不但能增加營養,還能起到去油膩的作用,讓湯更加...
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- 1、材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊、鹽、米酒。2、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉鬆散,再切滾刀,然後用鹽醃一下,待用;3、把洗淨斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生薑一塊,再開鍋時加藕一起燉,直到熟。4、根據自己口味,調一下鹹淡,燉出來的藕湯,有蓮藕的甜香味。...
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- 1、首先需要將玉米切段,胡蘿蔔切塊,薑切片、大葱切段。2、然後再往鍋中放入排骨、薑片、料酒1勺、焯水後撈出。3、然後把焯好的排骨放入鍋中、再放入薑片、葱段、清水小火燉煮30分鐘。4、然後再放入玉米、胡蘿蔔燉煮60分鐘。5、最後再放入鹽1勺、雞精半勺拌勻即可,煲排骨湯...
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- 1、大豆燉豬腳,大豆富含鈣,豬蹄富含膠原蛋白,可以作為鈣沉積的骨架,這樣吃更有利於鈣的吸收。不過因為豬蹄中的脂肪含量很高,多吃容易得血管疾病,因此不應經常食用。2、紫菜豆腐湯,豆腐是富含鈣的食物之一,紫菜中富含鎂,當鈣和鎂的比例是2:1時最有利於鈣的吸收,所以當它們一起煮時...
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- 1、墨魚骨可以煲湯。2、如果是對海鮮過敏的人千萬不要喝墨魚骨頭湯,一次要少喝點,年紀太小的人也不能喝,墨魚具有很高的重要價值,所以骨頭是可以反覆利用的。3、女性喝墨魚骨湯也是特別好的,它的蛋白質很高,可以補血,滋陰,對於女性的月經不調還有很好的功效,可以去除水腫,防止婦女...
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- 1、原料:小排骨300克、玉米一根、胡蘿蔔一根,調料:葱、姜、料酒、鹽。2、小排加料酒焯水,玉米、胡蘿蔔改刀,葱結薑片備用。3、將所有原料下鍋煮,燒開後撇沫,再燉60分鐘。4、最後起鍋調味,點少許醋,可以更好的幫助鈣質的吸收。出鍋即可。...
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- 1、骨頭先用清水浸泡出血水,浸泡約1個小時左右,中途可換幾次清水。2、蓮藕削皮,切滾刀塊,有的藕孔裏有污泥,用清水沖洗乾淨,用撒少許鹽,抓勻,醃30分鐘。3、鍋熱後倒少許油,放入姜、八角、桂皮炸出香味後放入骨頭翻炒,再加少許鹽翻炒。4、炒至肉變色,肉質發緊時,倒入砂鍋中,加入清水至...
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- 1、雞骨草的種子是有毒的,使用的時候需要將豆莢摘除,以免發生中毒的情況。本來是為了補養身體才喝的湯,因為疏忽導致對身體不好的影響豈不是得不償失,所以一定要小心注意。2、此外還有一點要提醒大家,雞骨草與同科屬的毛相思子外形非常的相似,但毛相思子的葉子比雞骨草葉子更大...
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- 1、排骨斬成小塊,冷水下鍋,加入薑片和料酒,焯掉血水。2、排骨焯水後撈出沖洗乾淨備用,玉米切成小的塊,冬瓜去皮去籽切成小塊。3、將排骨,玉米放入砂鍋中,加入清水,大火燒開後轉小火慢燉60分鐘。4、加入冬瓜,大火燒開後轉小火煮20分鐘,出鍋前根據個人的口味加入雞精和鹽調...
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- 1、新鮮的扇骨500克,洗乾淨焯水一遍再放到鍋裏面。2、買新鮮的蓮藕一個約120克,去掉表皮,清洗乾淨後切塊狀備用。3、將切好的蓮藕放到電飯鍋或湯鍋裏面,香菇6個放到冷水泡軟、洗淨放到鍋內。4、生薑一塊,去掉姜皮,洗乾淨切片放到鍋內。加入清水超過食材表面,插好電源開始煲湯。5...
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- 1、食材:大骨適量、葱適量、姜適量、料酒適量、玉米適量、蘑菇適量。2、將大骨洗乾淨,下鍋焯水,加點葱,姜,料酒。3、準備新鮮玉米,切成小節,將焯好的大骨放入湯鍋中。4、加入小葱,生薑,清水,玉米,放入調味品小火燉1.5小時。5、準備好蘑菇,在湯快好的時候放入蘑菇即可完成。...
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- 1、主料:牛骨1600克,牛排500克,輔料:芝麻5克,調料:姜10克,大葱15克,大蒜(白皮)10克,鹽10克,胡椒粉2克。2、將牛雜骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在涼水裏浸泡1小時左右後撈出;3、再放入滾水裏完全燙去血水;4、牛雜骨和牛大骨放進大鍋裏,放入葱段、生薑、蒜頭和足量的水;5、用武火煮沸,...
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- 1、主料:豬排骨(大排)150克,豬蹄150克,雞骨架150克輔料:白菜50克,蝦米10克。調料:料酒10克,大葱5克,姜5克,花椒5克。2、將豬排骨,豬蹄、雞骨架用温水洗淨,放入鍋中,加水煮沸,撇去浮沫;3、放入葱、姜、料酒、花椒,用急火連續煮2~3個小時;4、直至湯汁呈乳白色,濃香撲鼻時撈出;5、將浸泡...
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