失眠茶安神助眠茶

失眠茶和安神助眠茶都是幫助緩解失眠的茶類飲品。失眠茶通常是一種混合了多種草藥的茶，如菊花、甘草、秦艽等，具有鎮靜、清熱、解毒等功效。安神助眠茶則主要是由某些單一或混合的草藥製成，如丹蔘、天麻、石菖蒲等，可幫助緩解疲勞、焦慮和失眠等問題。

無論是失眠茶還是安神助眠茶，都應該注意藥物的劑量和飲用方法，以免出現不良反應。此外，對於嚴重的失眠問題，建議諮詢醫生或專業的中醫師，以確保用藥安全有效。