茶葉枕頭能不能幫助失眠呢 茶葉枕頭能幫助失眠嗎

1、睡茶葉枕頭可能對治療失眠有一定的效果，效果相對比較慢，存在個體差異。

2、茶葉枕頭主要是起到活絡經脈的作用，失眠也是有輕有重，輕度的失眠，一般問題並不是很大，可能跟情緒，壓力這些都有一定的關係，平時放鬆心情，減少壓力，嚴重的失眠考慮是神經系統方面失調，建議到醫院神經內科就診。